APRENDER A RECONOCER Y GESTIONAR LAS EMOCIONES

¿Quién no ha tenido ataques de ira, trabaja o convive con una persona narcisista? Para aquellas personas que sienten ansiedad y quieren dar un paso para mejorar su situación, ésta es una guía práctica en PDF con herramientas útiles para consultar siempre que quieras.