Nunca terminaremos de estar sanos si dejamos de lado
el estado emocional y mental
¡¡Muévete!!
Psicología Holística / Terapia Cognitiva Conductual
La terapia holística entiende a la persona como la unión entre la mente y el cuerpo, cuyos problemas emocionales aparecen cuando hay un desequilibrio entre ellos.
¿Sientes rabia, tristeza o frustración y no sabes cómo gestionarlo?
Siéntate y empieza a contarme
![TERAPIA EN SORIA](https://primary.jwwb.nl/public/g/b/k/temp-pjeijawlpnbojjxekjki/image-high-vo7pku.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1728%2C1728%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=228&height=228)
Masaje muy relajante y calmante para la mente y el cuerpo.
Es muy recomendable para tratar el insomnio, el estrés extremo,
la ansiedad y la depresión.
Incluye 10 minutos de meditación
![MASAJE RELAJANTE EN SORIA](https://primary.jwwb.nl/public/g/b/k/temp-pjeijawlpnbojjxekjki/e3dv8j/masaje-ayurveda-holisticbach-relaxation-3065577_1920.jpg?enable-io=true&enable=upscale&crop=1280%2C1280%2Cx358%2Cy0%2Csafe&width=220&height=220)
Flores de Bach
Las esencias Florales de Bach actúan a nivel emocional, mental, físico y espiritual. En HolísticBach, nos ayudamos de la Psicología Holística para saber cuál es el preparado adecuado para cada persona.
¿Necesitas un empujón en tu día a día?
![FLORES DE BACH EN SORIA](https://primary.jwwb.nl/public/g/b/k/temp-pjeijawlpnbojjxekjki/image-high-ed0kgz.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1076%2C1076%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=228&height=228)
Naturopatía
¿Sabías que hay ciertos alimentos que no deben mezclarse para evitar la fermentación en el estómago y así evitar la hinchazón o indigestión?
El objetivo es que el organismo de la persona encuentre el bienestar mejorando su estilo de vida pudiendo comer de todo siguiendo siempre hábitos saludables.
![NUTRICIONISTA EN SORIA](https://primary.jwwb.nl/public/g/b/k/temp-pjeijawlpnbojjxekjki/image-high-d43jow.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1916%2C1916%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=227&height=227)
Counseling
Como counselor, el propósito es el de fomentar la conducta positiva en los distintos momentos difíciles de la vida y dar apoyo en los obstáculos y adversidades actuales para que la persona afectada pueda adaptarse y solucionarlo en el momento presente.
El afrontamiento y el desafío frente a las dificultados deben ser de forma sana.
¿Acabas de perder a alguien, un empleo o estas afrontando una enfermedad?
![TERAPEUTA EN SORIA](https://primary.jwwb.nl/public/g/b/k/temp-pjeijawlpnbojjxekjki/image-high-lbvwf1.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1280%2C1280%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=227&height=227)
![COACH EN SORIA](https://primary.jwwb.nl/public/g/b/k/temp-pjeijawlpnbojjxekjki/image-high-ugar1k.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=811%2C811%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=227&height=227)
Mindfulness
Esta técnica sirve para alcanzar la concentración plena y aprender a focalizar la atención para entender y controlar lo que ocurre en nuestra mente.
Es una terapia cuyo objetivo es ser consciente de los estímulos internos y externos. Tiene una base psicológica centrada en el entrenamiento de la mente desarrollada por Siddharta Gautama, más conocido como Buda.
¿Te cuesta centrarte y quieres vaciar la mente de pensamientos negativos?
![CENTRO DE RELAJACIÓN EN SORIA](https://primary.jwwb.nl/public/g/b/k/temp-pjeijawlpnbojjxekjki/image-high-r89tsd.png?enable-io=true&enable=upscale&crop=1277%2C1277%2Cx0%2Cy0%2Csafe&width=227&height=227)
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